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出了月子可以吃雪糕吗
补充说明：出了月子可以吃雪糕吗
a******W 2022-03-27 21:41
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出月子后可适量进食温热易消化的食物，避免辛辣刺激性及过于油腻饮食。
产后胃肠功能较弱，此时若过多食用雪糕可能导致胃肠道受激，进而引发腹泻、腹胀等不适症状，不利于机体健康。
如果产妇存在糖尿病或脾胃虚弱，则不建议食用雪糕。因为这类人群体质较为特殊，食用雪糕可能会引起血糖波动或者加重脾胃负担。
在出月子期间，产妇应注意调整饮食结构，保证营养均衡，并且适当增加户外活动，有助于促进恶露排出以及身体恢复。
2024-03-11 13:03
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