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坐久了排尿不畅怎么办
补充说明：坐久了排尿不畅怎么办
a******W 2022-03-28 17:28
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精选回答(1)
坐久了排尿不畅可以通过适量运动促进血液循环、腹部按摩、热敷下腹、针灸疗法、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.适量运动促进血液循环
建议患者适当增加活动量，如每隔一段时间站起来走动或者做些简单的体操。因为久坐会导致身体血液流通减慢，此时起身活动有助于促进全身血液循环加速新陈代谢，从而改善上述不适现象。
2.腹部按摩
患者可顺时针轻柔地对腹部进行按摩，每次持续5-10分钟。此方法能够促进膀胱部位的血液循环以及神经反射功能恢复，进而辅助排尿。
3.热敷下腹
使用热水袋、暖宝宝等温度适宜物品放置于下腹部区域，时间依个人感觉而定。此举能够促进局部血管扩张并增强其通透性，有利于炎症因子消散及吸收；同时还可以缓解肌肉紧张状态，达到舒缓效果。
4.针灸疗法
选择三阴交穴、关元穴等穴位，在专业人士操作下进行针灸。这些穴位刺激可调节脏腑功能，促进气血运行，从而改善因气滞血瘀引起的排尿困难。
5.药物治疗
如果经过上述处理后效果不佳，则可以在医生指导下口服坦索罗辛、非那雄胺等α受体阻滞剂类药物进行调理。这类药物具有松弛平滑肌细胞的作用，因此也能够起到一定的作用。
长时间坐着不动可能导致盆腔充血，影响膀胱的功能，从而引起排尿不畅的现象。适当的体育锻炼可以帮助改善血液循环，减少盆腔积液，对于预防和缓解排尿障碍有积极作用。
2024-04-02 16:35
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造成小便不畅的主要原因是由于排尿径路上有了阻塞，或者是膀胱缺乏收缩能力。
