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导致青少年营养不良的原因主要是偏食挑食造成的
补充说明:导致青少年营养不良的原因主要是偏食挑食造成的
a******W 2022-03-28 17:25
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精选回答(1)
导致青少年营养不良的原因主要是偏食挑食造成的,这可能引起蛋白质-能量营养不良、缺铁性贫血、缺钙、维生素D缺乏症或缺锌。这些都可能导致生长发育迟缓、免疫力下降等问题。建议调整饮食结构,保证营养均衡,并在必要时咨询医生或营养师。
1.蛋白质-能量营养不良
蛋白质-能量营养不良是指机体摄入的蛋白质和热量长期严重不足,无法满足生长发育需要,影响身体各系统的正常功能。可通过调整饮食结构,适当增加高蛋白食物如鸡蛋、牛奶等改善。
2.缺铁性贫血
缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏,不能合成足够的血红蛋白,导致红细胞运输氧气能力下降,引起贫血。可以通过口服补铁剂进行补充,如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
3.缺钙
缺钙会导致骨骼发育不全,身高增长缓慢,也可能会影响牙齿的健康。可以多吃含钙丰富的食物,比如虾皮、芝麻酱等。必要时也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
4.维生素D缺乏症
维生素D缺乏症是因为体内维生素D不足,影响钙质吸收和利用,进而影响骨骼健康。户外晒太阳是一种简单有效的天然补给方式,每天至少应保证半小时左右的时间。
5.缺锌
缺锌会影响味蕾的功能以及唾液中味觉素的形成,从而导致食欲减退。可适量食用富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉等;若效果不佳,则需及时就医,在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。
日常生活中,家长应注意孩子的饮食均衡,避免单一化饮食,以免出现营养不良的情况。同时建议定期带孩子到医院进行体检,监测身高、体重等指标的变化,以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-03-08 05:00
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。
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