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营养不良怎么增肥增重
补充说明：营养不良怎么增肥增重
a******W 2022-03-28 17:27
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营养不良引起的体重下降可以通过饮食疗法调整、营养补充剂、运动疗法结合营养支持以及压力管理与心理健康促进等治疗措施来改善。
1.饮食疗法调整
通过增加高能量、高蛋白食物摄入量来改善机体营养状况，达到增肥目的。适用于轻度至中度营养不良患者，旨在提高整体营养水平。
2.营养补充剂
在医师指导下使用维生素、矿物质或其他营养素补充剂以弥补饮食中的不足。针对特定人群如老年人、孕妇或特殊疾病状态下的营养需求不均衡。
3.运动疗法结合营养支持
制定个性化的锻炼计划，并配合适宜的膳食结构以增强肌肉质量。适合希望提升体能及健康体重者，在专业指导监督下开展。
4.压力管理与心理健康促进
通过心理咨询、冥想等手段减轻心理压力，间接影响食欲和消化吸收功能。适用于因长期精神压力导致食欲减退或消化吸收障碍而引起消瘦问题的人群。
面对营养不良引起的体重下降问题，应首先排除潜在的病理因素。若经评估后确认为单纯性营养不良，则可考虑上述建议。同时强调，任何增重计划都应在医生或注册营养师的指导下进行，以确保安全有效。
2024-04-02 23:11
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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