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山药枸杞红枣泡水喝有什么功效
补充说明：山药枸杞红枣泡水喝有什么功效
a******W 2022-03-28 17:08
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山药枸杞红枣泡水喝具有补气养血、健脾养胃、滋阴润燥、生津止渴、益肾固精等功效和作用。
1.补气养血
山药、枸杞、红枣分别具有补气养血的功效，能够增强体质、改善面色萎黄等症状。
2.健脾养胃
山药、枸杞、红枣共同起到健脾养胃的效果，可缓解消化不良、食欲不振等问题。
3.滋阴润燥
枸杞、红枣合用能滋养肝肾、润泽肺腑，从而减轻因阴虚引起的咽干口燥症状。
4.生津止渴
红枣配以枸杞可以促进唾液分泌，提高机体抗疲劳能力，并且有助于降低血糖水平。
5.益肾固精
枸杞子味甘性平，入肝经肾经，有滋补肝肾、益精明目的作用；山药补中益气，两者搭配饮用有利于肾脏健康，达到益肾固精的目的。
在食用上述食材时需注意适量原则，避免过量摄入引起身体不适。同时，对于存在脾胃虚弱者，应减少或避免使用山药等易产气食物，以免加重胃肠负担。
2024-03-03 15:41
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
