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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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男人脸色苍白可能是由于生理性因素引起的,也可能是由于营养不良、低血糖、贫血、低血压等病理性因素引起的。

1、生理性因素

如果患者长期处于精神压力过大、紧张、焦虑等状态下,会导致神经功能出现紊乱,从而出现脸色苍白的情况。建议患者适当进行户外运动,如游泳、爬山等,可以缓解精神压力过大的情况,同时还可以适当进行按摩,也有助于缓解不适症状。

2、营养不良

如果患者长期挑食、偏食,会导致身体缺乏营养,从而出现脸色苍白的情况。建议患者保持营养均衡,可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等。同时,患者也可以在医生指导下服用多维元素片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、低血糖

低血糖主要是由于长时间禁食、使用降糖药物等原因引起的血糖下降情况。患者可能会出现脸色苍白、头晕、心慌等症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时,患者需要及时就医,在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。

4、贫血

贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因引起的血液疾病。患者一般会表现为脸色苍白、乏力、心慌等症状。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物,如猪肝、猪血等。

5、低血压

低血压主要是由于遗传、感染等因素引起的血压下降情况。患者一般会表现为脸色苍白、头晕、心前区隐痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸奥曲肽、盐酸米多君等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。

日常生活中,建议患者注意休息,避免熬夜。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2022-03-28 22:37

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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