首页> 药品> 维生素B6> 缺少维生素b6要吃什么?

医生回答(1)

黎永安 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

缺少维生素B6可以吃一些富含维生素B6的食物,也可以吃维生素B6片、维生素B2片、维生素B12片、甲钴胺片等药物。

1、食物

维生素B6是人体必需的一种营养物质,在人体内不能合成,只能通过外界食物摄取。富含维生素B6的食物有很多,如鸡肉、鱼肉、大豆、燕麦等。

2、药物

维生素B6片、维生素B2片、维生素B12片、甲钴胺片等药物都可以补充维生素B6,可用于治疗维生素B6缺乏症、维生素B缺乏症、神经炎等疾病。需要注意,药物的使用需要严格遵照医嘱,不可自行盲目用药。

除此之外,患者在日常生活中要注意饮食健康,可适量吃富含维生素B6的食物,也可适量吃富含维生素B2的食物,还可以多吃富含维生素B12的食物,但要注意避免过量吃。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-03-28 22:47

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素B6 (吡哆醇,吡哆醛,吡哆胺)

维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺,吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛,进而构成辅酶5'-磷酸吡哆醛和5'-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时,推荐测定血浆中5'-磷酸吡哆醛。

推荐医生更多