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多喝水多排尿的坏处
补充说明:多喝水多排尿的坏处
a******W 2022-03-28 17:32
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多喝水多排尿可能导致水中毒、尿液浓缩异常、肾功能损害、电解质紊乱以及代谢性酸中毒等风险。
1.水中毒
水中毒是指身体摄入过多水分导致血液中的钠离子浓度降低,引起细胞肿胀。可能导致头痛、恶心呕吐、疲劳和昏迷等严重症状,甚至危及生命。
2.尿液浓缩异常
尿液浓缩异常可能由肾脏对水的重吸收减少或利尿激素分泌不足引起,影响尿液的正常排出。可能导致尿量增加、口渴加剧以及水肿等问题,长期可引发高血压等疾病。
3.肾功能损害
肾功能损害指肾脏损伤后其过滤和清除废物的能力下降,可能导致体内废物和液体积累。这可能会导致尿液颜色改变、尿量减少、浮肿等症状,进一步发展为慢性肾衰竭。
4.电解质紊乱
电解质紊乱是由于体内钠、钾等电解质失衡所致,会影响细胞内外的渗透压平衡。会导致肌肉痉挛、抽搐、心律不齐等症状,严重时可引起心跳骤停。
5.代谢性酸中毒
代谢性酸中毒是由于体内产生过多的酸或肾脏不能有效地排除酸所引起的,此时机体处于负氮平衡状态。患者可能出现呼吸加深加快、呼气中有酮味、疲乏、嗜睡等症状,重症者可出现昏迷。
在日常生活中,适当饮水有助于促进新陈代谢,但应避免过量摄入水分以预防上述不良情况的发生。如有不适,应及时就医进行针对性处理。
2024-02-02 10:53
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系指机体摄入或输入水过多,以致水在体内潴留,引起血液渗透压下降和循环血量增多,又称“水中毒”或稀释性低钠血症。水中毒发生较少,仅在抗利尿激素分泌过多或肾功能不全的情况下,机体摄入水分过多或接受过多的静脉输液,才造成水在体内蓄积,导致水中毒。