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高粱和糯米的功效与作用
补充说明：高粱和糯米的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:08
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高粱和糯米具有补气养血、健脾和胃、滋阴润燥、活血化瘀等功效和作用。
1.补气养血
高粱和糯米都具有一定的补气血作用，有助于改善贫血等症状。
2.健脾和胃
两者都有助于促进消化吸收，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等有一定的缓解作用。
3.滋阴润燥
高粱和糯米在一定程度上可以起到滋润肺部、缓解咳嗽、咳痰、咽喉肿痛的症状。
4.活血化瘀
食用高粱和糯米能够辅助治疗跌打损伤、淤青肿痛等情况。
需要注意的是，虽然高粱和糯米对身体有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良等问题。另外，高粱和糯米均为粮食作物，因此糖尿病患者应慎用或避免食用，以控制血糖水平。
2024-03-12 08:49
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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