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酒糟鸡蛋红枣红糖姜水的功效
补充说明：酒糟鸡蛋红枣红糖姜水的功效
a******W 2022-03-28 17:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
酒糟鸡蛋红枣红糖姜水具有补血、养颜、温中散寒、活血祛瘀、健脾暖胃等功效和作用。
1.补血
该饮品中的红枣富含铁元素，可促进血红蛋白合成，从而达到补血的目的。
2.养颜
由于该饮品中含有丰富的维生素C和多种矿物质，这些物质具有抗氧化作用，能够抑制黑色素形成，进而起到美白肌肤的效果。
3.温中散寒
其中的生姜属于辛温之品，能增强人体阳气，驱除体内寒邪，缓解腹痛、腹泻等不适症状。
4.活血祛瘀
该饮品中的红糖具有一定的活血化瘀作用，有助于改善经期不畅等问题。
5.健脾暖胃
上述食材共同作用下，可以起到一定健脾暖胃的作用，对于脾胃虚寒所致食欲减退、消化不良等症状有一定的缓解效果。
需要注意的是，虽然酒糟鸡蛋红枣红糖姜水对身体有益，但不宜过量饮用，以免引起上火或血糖波动。此外，对于有酒精过敏史者及妊娠期女性而言，应避免食用。
2024-04-19 05:28
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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