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孕妇可以吃维生素b12吗?
补充说明:孕妇可以吃维生素b12吗?
a******W 2022-03-28 17:10
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精选回答(1)
孕妇可以吃维生素B12。
孕期母体对多种营养物质的需求量会增加,以支持胎儿生长发育。维生素B12在体内参与红细胞的生成和神经系统的维护,对促进铁吸收、预防贫血以及神经系统功能有重要作用。因此,为了确保母婴双方的健康,建议在医生指导下进行维生素B12的补充。
如果孕妇缺乏维生素B12的症状较轻或没有明显症状,则不需要额外摄入维生素B12片。此外,对于已经出现严重过敏反应的患者,也不推荐使用维生素B12片。
需要强调的是,孕妇在服用任何药物前都应咨询专业医生的意见,以免因自行用药不当造成不良后果。同时,孕期饮食要均衡多样化,避免偏食挑食,保证营养全面摄入。
2024-04-17 16:37
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2~5mg,大部分贮存于肝脏,约为体内总贮存量的80%,其余存在于肌肉、皮肤和骨组织,少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。