发病时间：不清楚
吃甜角有什么好处和坏处
补充说明：吃甜角有什么好处和坏处
a******W 2022-03-28 17:08
我要咨询
精选回答(1)
吃甜角具有补充维生素C、促进消化、改善贫血、缓解疲劳、降低血糖等好处，但过量食用可能会导致腹泻等不良反应。
1.补充维生素C
甜角富含维生素C，该物质具有抗氧化作用，有助于清除自由基，从而起到延缓衰老的功效。
2.促进消化
甜角含有较多有机酸及膳食纤维等成分，适量食用可促进胃液分泌，进而增强食欲，并且能刺激肠道蠕动，改善便秘症状。
3.改善贫血
甜角中还存在铁元素，其对于血红蛋白合成有促进作用，适当食用可以辅助防治缺铁性贫血的发生。
4.缓解疲劳
由于甜角中含有一定量的糖分，当机体摄入后能够为身体提供能量，一定程度上有利于缓解疲劳的症状。
5.降低血糖
甜角中的铬元素可以帮助调节体内胰岛素水平，进而提高细胞对葡萄糖的敏感性，达到稳定血糖的目的。
需要注意的是，虽然甜角营养丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良或导致血糖波动。另外，对甜角过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-04-16 02:24
举报相关问题
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
