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膳食纤维胶原蛋白肽的作用
补充说明：膳食纤维胶原蛋白肽的作用
a******W 2022-03-28 17:08
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精选回答(1)
膳食纤维与胶原蛋白肽搭配，对肠道健康和皮肤状态有一定辅助支持作用，但效果因人而异。膳食纤维有助于促进肠道蠕动、改善排便；胶原蛋白肽可为皮肤提供合成原料，可能帮助维持弹性。两者同补时，建议适当增加饮水，并注意均衡饮食。若存在特殊健康状况，使用前宜咨询专业人员，避免盲目跟风补充。
2026-01-02 14:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
