发病时间:不清楚
经常喝绿茶饮料有什么好处和坏处
补充说明:经常喝绿茶饮料有什么好处和坏处
a******W 2022-03-28 17:07
我要咨询
精选回答(1)
经常喝绿茶饮料具有提神醒脑、抗氧化、利尿解乏、保护心血管健康、增强消化功能等好处,但同时也会存在可能影响铁吸收的坏处。
1.提神醒脑
茶多酚能提高大脑皮层兴奋性,促进神经中枢释放肾上腺素,从而达到提神醒脑的效果。
2.抗氧化
绿茶中的儿茶素具有清除自由基的作用,有助于对抗氧化应激,预防细胞损伤。
3.利尿解乏
绿茶中的咖啡因和茶碱能够刺激中枢神经系统,增加心率和排尿频率,有助于缓解疲劳和促进代谢废物排出。
4.保护心血管健康
绿茶中的多酚类化合物可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平,改善血管内壁状况,预防动脉粥样硬化。
5.增强消化功能
绿茶中的儿茶素和咖啡因可促进胃肠蠕动,改善胃肠道环境,加速食物消化吸收。
虽然绿茶饮料有许多益处,但建议适量饮用以避免摄入过多咖啡因导致失眠或心悸等不良反应。对于存在高血压、心脏病等疾病的人群而言,需谨慎评估是否适合长期大量摄入绿茶饮料。
2024-03-21 17:05
举报相关问题
向医生提问
利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
症状起因:排尿不顺畅。
可能疾病: 肝肾综合征
常见检查:
就诊科室:肾、内分泌