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陈皮柠檬水副作用
补充说明：陈皮柠檬水副作用
a******W 2022-03-28 17:07
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医生回答(1)
陈皮柠檬水可能导致胃酸过多、胃肠功能紊乱、睡眠障碍、龋齿等副作用，长期大量饮用还可能引起维生素C缺乏。
1.胃酸过多
由于陈皮柠檬水中含有一定的柠檬酸和果酸等物质，这些物质能够刺激胃壁细胞分泌胃酸。会导致患者出现反酸、烧心等症状，严重时可引起慢性胃炎或消化性溃疡的发生。
2.胃肠功能紊乱
过量摄入柠檬和陈皮可能会导致胃肠黏膜受到刺激，进而引发胃肠功能紊乱。典型症状包括腹痛、腹泻、便秘等，长期存在可能导致营养吸收不良等问题。
3.睡眠障碍
因为柠檬中含有一定量的咖啡因，睡前饮用可能影响中枢神经系统功能，导致失眠。容易造成入睡困难、多梦易醒等情况发生，长时间如此会影响第二天的工作效率。
4.龋齿
陈皮柠檬水中含糖分较高，细菌利用糖产生大量有机酸，会腐蚀牙齿形成龋洞。龋病进一步发展会引起牙髓炎、根尖周炎等并发症，需要及时进行治疗以避免疼痛加剧及口腔健康问题。
5.维生素C缺乏
陈皮柠檬水中富含维生素C，若长期过量摄入会导致体内维生素C含量过高。该情况可能会导致溶血性贫血、坏血病等疾病的发生概率增加，需注意适量摄入。
建议在日常生活中合理饮食，如出现不适症状，应及时就医。
2024-04-02 10:35
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