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苹果大米红枣粥的功效禁忌

发病时间:不清楚

苹果大米红枣粥的功效禁忌

补充说明:苹果大米红枣粥的功效禁忌

a******W 2022-03-28 17:07

苹果 大米 消化 通便 食欲 维生素 消化不良 便秘 食欲不振 红枣 血糖升高 糖尿病 过敏 皮疹 瘙痒

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

苹果大米红枣粥具有补充营养、促进消化、润肠通便、增进食欲、辅助降血压的功效,但食用时需注意适量,以免增加胃肠道负担。

1、补充营养

苹果大米红枣粥中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、促进消化

苹果大米红枣粥中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在积食、消化不良等情况,可以适量食用苹果大米红枣粥,有利于促进消化。

3、润肠通便

苹果大米红枣粥中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用苹果大米红枣粥,有利于促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。

4、增进食欲

苹果大米红枣粥中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸,可以促进胃酸的分泌,有利于食物的消化与吸收,具有增进食欲的功效。如果患者存在食欲不振的情况,可以适量食用苹果大米红枣粥,有利于改善食欲不振的情况。

5、辅助降血压

苹果大米红枣粥中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的效果。

但需要注意的是,苹果大米红枣粥中的苹果和红枣都含有一定的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,所以糖尿病患者应避免食用。此外,对苹果大米红枣粥过敏的人群也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

2022-03-29 05:23

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