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山药胡萝卜米糊的功效与作用
补充说明：山药胡萝卜米糊的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:07
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山药胡萝卜米糊具有健脾养胃、补中益气、生津润燥、滋阴润肺、强筋健骨等功效和作用。
1.健脾养胃
山药富含多糖蛋白成分，能够促进消化液分泌，增强食欲，缓解脾胃虚弱。
2.补中益气
山药具有补肾益精、固涩止带之功效，能辅助治疗因肾虚所致的腰膝酸软、遗精早泄等症状。
3.生津润燥
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，该物质在体内可转化为维生素A，有助于保持皮肤黏膜正常功能，从而起到滋润肌肤的效果。
4.滋阴润肺
胡萝卜中的水分含量较高，并且还含有一定的膳食纤维，可以刺激胃肠蠕动，改善便秘症状，有利于大便排出。
5.强筋健骨
山药中含有淀粉酶等多种营养物质，能在人体内产生大量的乙酸，抑制血糖升高，维持机体正常的生理机能。
适量食用山药胡萝卜米糊对身体有益，但不宜过量以避免引起消化不良或体重增加。对于有特殊疾病史的人群，如糖尿病患者，应谨慎摄入山药胡萝卜米糊，以免影响病情控制。
2024-04-15 04:58
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
