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经常做肠道排毒好吗？
补充说明：经常做肠道排毒好吗？
a******W 2022-03-28 17:11
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
经常做肠道排毒好。
经常做肠道排毒可以促进体内毒素排出，改善消化系统功能，进而增强免疫力。因为食物在体内的消化吸收过程会产生一些代谢废物，这些废物需要通过肠道排出体外。如果长期不及时清理，可能会导致便秘、腹胀等问题，影响身体健康。因此，定期进行肠道排毒可以帮助维持肠道健康，促进新陈代谢，提高整体健康水平。
需要注意的是，对于存在慢性疾病的人群，频繁地进行肠道排毒可能引起不适症状或加重病情，如高血压患者不宜采用泻药方式进行排毒。
日常生活中应注意合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物，以免增加肠道负担，不利于保持肠道健康。
2024-02-09 16:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
