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产妇能吃香油吗月子期间?
补充说明：产妇能吃香油吗月子期间?
a******W 2022-03-28 17:02
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精选回答(1)
产妇在坐月子期间可以适量食用香油。
香油中含有丰富的亚油酸、棕榈酸等物质，能够加速人体的新陈代谢，促进乳汁分泌，提高母乳的质量，有利于宝宝的成长发育。
如果产妇对香油过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，产妇在食用香油时要控制量，不可过多摄入，避免出现脂肪堆积的情况。同时，在饮食方面还要注意营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，有助于身体恢复。
2024-02-12 01:32
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
