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刮痧推背有什么好处
补充说明：刮痧推背有什么好处
a******W 2022-03-28 17:01
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刮痧推背可以起到舒筋通络、活血化瘀、祛风除湿、调和阴阳、补益肺气等好处。
1、舒筋通络
适当进行推背，可以使局部的血液循环流通，在一定程度上也可以达到舒筋通络的效果，在一定程度上还可以缓解肌肉酸痛给身体带来的不适现象。
2、活血化瘀
刮痧推背可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到活血化瘀的效果，可以改善淤血阻滞引起的不适现象，比如头晕、头痛等。
3、祛风除湿
刮痧可以起到祛风除湿的作用，也可以起到舒筋通络的效果，在一定程度上还可以用于改善风湿痹痛、关节肿胀等不适现象。
4、调和阴阳
刮痧推背还可以起到调和阴阳的作用，可以使人体的阴阳失衡，也可以达到阴阳平衡的目的，在一定程度上还可以改善阴虚、阳虚等疾病引起的不适现象。
5、补益肺气
肺主气、司呼吸，通过肺的呼吸运动可以使气血充足、精力充沛。刮痧推背可以使肺气得到补益，也可以起到舒筋通络的作用，在一定程度上还可以用于改善气虚引起的不适现象，比如身体乏力、精神萎靡等。
需要注意的是，在进行刮痧推背时，要注意室内的温度，避免受凉，以免出现感冒的情况。另外，如果患者存在皮肤破损的情况，一般不建议进行刮痧推背，以免导致皮肤破损的情况加重。
2022-03-29 08:08
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
