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身体排酸怎么排
补充说明：身体排酸怎么排
a******W 2022-03-28 17:02
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身体排酸可采取运动疗法、饮食疗法、温泉浴、中药泡脚等方法来缓解。
1.运动疗法
通过增加肌肉活动来促进血液循环，加速乳酸代谢，从而达到缓解肌肉酸痛的目的。此方法适合经常久坐、缺乏运动的人群。在开始前应做适当的热身，并根据个人情况调整运动强度和时间。
2.饮食疗法
合理搭配膳食纤维、蛋白质及脂肪比例，确保营养均衡且不过量摄入易产生乳酸食物。适用于长期存在消化功能紊乱导致腹部不适者。注意避免暴饮暴食及过度节食造成营养不良。
3.温泉浴
利用温泉水中的矿物质作用于人体皮肤表面，促进机体新陈代谢，改善微循环，进而起到一定的消除疲劳的作用。对于长时间处于紧张状态或者工作压力较大的人群比较适宜。但需注意控制水温和浸泡时间。
4.中药泡脚
足部有众多穴位，使用中药泡脚可以刺激这些穴位，疏通经络，促进气血运行，有利于体内湿气排出体外。对于经常感觉手脚冰凉、怕冷的人群有一定的好处。但在患有高血压时不宜使用活血类中药泡脚。
日常生活中要注意休息，避免剧烈运动后立即洗澡，以免加重身体不适症状。同时也要注意保暖，以免受风寒侵袭。
2024-03-18 04:18
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厌食症是指小儿长期食欲不振或食欲减退为主的一类症状。在小儿时期很常见，主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。这些症状不仅反映消化道的功能性或器质性疾病，且常出现在其他系统的疾病时，尤其多见于中枢神经系统疾病或精神障碍及多种感染性疾病时。因此必须详细询问有关病史，密切观察病情变化，对其原发疾病进行正确的诊断和治疗。
肠内营养混悬液(TPF)
本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能，而不能或不愿进食足够数量的常规食物，以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于： 1、厌食和其相关的疾病： （1）因代谢应激，如创伤或烧伤而引起的食欲不振。 （2）神经性/精神性疾病或损伤。 （3）意识障碍。 （4）心/肺疾病的恶病质。 （5）癌性恶病质和癌肿治疗的后期。 （6）艾滋病病毒感染/艾滋病。 2、机械性胃肠道功能紊乱： （1）颌面部损伤。 （2）头颈部癌肿。 （3）吞咽障碍。 （4）上消化道阻塞，如食管狭窄。 3、危重疾病： （1）大面积烧伤。 （2）创伤。 （3）脓毒血症。 （4）大手术后的恢复期。 4、营养不良病人的手术前喂养。 5、本品能用于糖尿病病人。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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