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女人吃黄豆的好处坏处
补充说明：女人吃黄豆的好处坏处
a******W 2022-03-28 17:02
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精选回答(1)
女人吃黄豆的好处一般有补充营养、促进消化等，坏处一般有消化不良、胀气等。
1、好处
黄豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，女人适量食用可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进机体的新陈代谢，有利于身体健康。此外，黄豆中还含有大豆异黄酮，可以辅助改善女人更年期症状，如潮热、盗汗、烦躁等。
2、坏处
但如果女人过量食用黄豆，可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，黄豆中含有大量的低聚糖，如果女人过量食用，可能会导致肠道内的气体增多，从而出现胀气的情况。
如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中，建议患者注意合理膳食，避免过量食用黄豆，以免引起不适症状。
2022-03-29 08:20
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
