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怎么戒掉恋物癖

发病时间:不清楚

怎么戒掉恋物癖

补充说明:怎么戒掉恋物癖

a******W 2022-03-28 17:02

恋物癖 心理咨询 心理医生 电击 消极 焦虑

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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戒掉恋物癖可以考虑心理咨询、行为疗法、厌恶疗法、系统脱敏法等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期预约专业的心理医生进行面对面交流,通常持续数月至一年以上。旨在帮助个体识别并理解恋物癖背后的心理机制,以及其对日常生活的影响。此方法有助于个体建立健康的情感表达方式。
2.行为疗法
由训练有素的心理咨询师引导患者参与特定的行为练习,如暴露疗法、反应阻止等,在安全且逐步控制的环境中实施。目标是减少与恋物相关的行为频率及强度,通过反复学习来改变不健康的思维模式和行为习惯。
3.厌恶疗法
在专业心理医生指导下,利用某些不适刺激(如电击)与恋物行为联系起来,当出现此类行为时给予即时警示。该方法基于厌恶学习理论,旨在通过消极联想来削弱或消除恋物倾向。适合快速改善明显困扰日常生活的恋物行为。
4.系统脱敏法
同样是在专业心理医生的帮助下,将恋物行为视为焦虑源,通过渐进放松技巧减轻与此相关的紧张感。这种方法侧重于减少因恋物引起的情绪压力,并提高个体应对能力。适用于缓解由恋物引发的心理不适。
除了上述建议外,建议患者还可以尝试替代性满足活动,如手工艺制作或运动锻炼,以分散注意力并减少对恋物的依赖。同时强调社会支持的重要性,建议患者寻求亲友的理解和支持,共同面对这一挑战。

2024-01-15 15:00

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恋物癖

恋物癖是指以某些非生命物体作为性唤起及性满足的刺激物,且以其作为屡用的偏爱的或唯一的手段。恋物对象多为女人的头发、毛绒织品、女式鞋子、手套、内衣裤、乳罩、月经带之类的东西,且多半是用过的、脏的东西。该症的患病率尚未见报道。

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