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焦虑症无法控制自己的想法吗

发病时间:不清楚

焦虑症无法控制自己的想法吗

补充说明:焦虑症无法控制自己的想法吗

a******W 2022-03-28 17:02

焦虑症 焦虑 心跳加快 呼吸急促 肌肉紧张 深呼吸 肌肉

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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焦虑症患者通常很难控制自己的想法。
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的精神疾病,其病因及发病机制尚不清楚,但涉及遗传因素、心理社会因素以及认知加工方式等多种因素。这些因素共同作用会导致个体对内外刺激产生过度的焦虑反应,并伴随着一系列生理和心理症状,包括但不限于心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张和难以集中注意力等。当焦虑达到一定程度时,这些生理和心理反应会影响到个体对自己思想的控制能力,使其感觉无法有效地管理自己的思维过程。
此外,如果患者的病情处于急性发作期或存在并发症,则可能需要紧急医疗干预,否则可能导致不良后果。
对于焦虑症患者来说,保持良好的生活习惯和积极的心态至关重要。建议患者可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想或渐进性肌肉松弛,以帮助缓解焦虑感。同时,应避免长时间暴露在高压力环境或触发因子中,以免加重症状。

2024-01-27 07:36

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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