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菠菜和山药可以一起给宝宝吃吗
补充说明：菠菜和山药可以一起给宝宝吃吗
a******W 2022-03-28 17:07
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菠菜和山药可以一起给宝宝吃。
菠菜和山药都富含维生素A、C以及钾等矿物质，有助于促进婴幼儿的生长发育。此外，菠菜中的铁元素与山药中的鞣酸结合后不会影响铁的吸收，因此可以一起食用。
如果宝宝对其中一种食材过敏，则不建议同时摄入这两种食物。
在为宝宝添加辅食时，应确保其对所添加的食物无过敏反应，并且注意观察是否有不良反应发生。另外，在喂养过程中还需遵循由少到多、逐步增加的原则，以确保宝宝消化系统的适应性。
2024-03-28 23:56
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
