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素有味的功效与禁忌
补充说明：素有味的功效与禁忌
a******W 2022-03-28 17:07
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素有味的功效是可以促进食欲、补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助改善睡眠质量等，但过量食用可能会导致肥胖、腹泻、腹痛等副作用。素有味的禁忌是胃肠道功能较差的人群要避免食用。
1、功效
素有味的食物中含有丰富的氨基酸、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以促进食欲，还可以为人体补充所需要的营养，促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。此外，素有味的食物中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘。
2、禁忌
素有味的食物中含有大量的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，素有味的食物中含有大量的蛋白质，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。
建议平时要注意饮食均衡，避免过多食用单一的食物，以免引起营养不良。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-29 09:50
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
