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黑蒜枣片的功效与作用及食用方法
补充说明：黑蒜枣片的功效与作用及食用方法
a******W 2022-03-28 17:01
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精选回答(1)
黑蒜枣片的功效与作用主要包括补充营养、促进消化等，食用方法主要包括泡水、煮粥等。
1、功效与作用
黑蒜枣片主要是由黑蒜、红枣等食材制作而成，其中黑蒜是一种大蒜，含有蛋白质、低聚糖、多糖类、多种维生素等营养成分，还含有大蒜素等活性成分。红枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、钙、磷、铁等营养成分，还含有大枣多酚、环烯醚萜类等活性成分。适量食用黑蒜枣片，可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于促进消化。
2、食用方法
黑蒜枣片可以直接食用，也可以泡水、煮粥等，可以根据自己的口味选择合适的食用方法。此外，也可以将黑蒜捣碎后加入适量的红糖，用温水调匀后食用，可以改善食欲不振的情况。
需要注意的是，食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-03-29 10:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
