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老人防跌倒具体怎么做
补充说明：老人防跌倒具体怎么做
a******W 2022-03-28 17:39
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老人防跌倒可以考虑家居环境安全评估与改造、平衡能力训练、肌力强化训练、视觉功能评估与矫正、药物调整与管理等措施。
1.家居环境安全评估与改造
通过专业人员对家中潜在危险因素进行评估和整改，如安装扶手、防滑垫等，以减少跌倒风险。定期邀请物理治疗师或职业治疗师对老年人进行居家环境的安全评估和改造建议。
2.平衡能力训练
平衡能力训练旨在提高身体稳定性和协调性，减少因不稳导致跌倒的风险。可选择太极、瑜伽等活动，在专业人士指导下进行练习。
3.肌力强化训练
肌力强化训练有助于增强下肢肌肉力量，提供支撑体重的基础。针对不同肌群制定个性化锻炼计划，推荐使用哑铃、弹力带等器材进行针对性训练。
4.视觉功能评估与矫正
确保眼睛健康是防止跌倒的重要环节，包括屈光不正及老花镜的正确配戴。建议每年至少进行一次眼科检查，及时发现并纠正视力问题。
5.药物调整与管理
某些药物可能会影响神经或肌肉功能，增加跌倒风险；调整用药可以改善症状，降低跌倒概率。在医师指导下监测并优化处方，尤其对于长期服用者。
若家中有年迈者，应保持地面干燥清洁，以免因湿滑而摔倒。
2024-03-09 18:14
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分为生理性浮肿和病理性浮肿。下肢浮肿临床常见，主要见于以下几种疾病性浮肿。①心性浮肿，患有各种心脏病病人， 当心功能不全时，体循环障碍，使下肢静脉回心血量减少，引起浮肿;②肝性浮肿，各种肝炎发生肝硬变后，由于肝脏合成白蛋白减少，造成低蛋白血症， 血浆渗透压降低，可引起厂肢浮肿;③肾性浮肿，急慢性，肾炎或肾病综合征病人，肾小球滤过功能降低，造成体内水钠游留，此外再加上大量的蛋白尿出，产生低蛋白血症，从而引起浮肿;④甲状腺机能低下性浮肿， 甲状腺功能低下时，病人真皮层粘多糖沉积，细胞间积聚多量透明质园、硫酸软骨素和水分，可引起下肢浮肿;⑤下肢深静脉病变性浮肿，下肢深静脉炎或下肢静脉瓣膜功能不全时， 由于静脉回流受阻，病人可出现下肢浮肿。
症状起因：下肢浮肿临床常见， 主要见于以下几种疾病性浮肿。①心性浮肿，患有各种心脏病病人， 当心功能不全时，体循环障碍，使下肢静脉回心血量减少，引起浮肿;②肝性浮肿，各种肝炎发生肝硬变后，由于肝脏合成白蛋白减少，造成低蛋白血症， 血浆渗透压降低，可引起厂肢浮肿;③肾性浮肿，急慢性，肾炎或肾病综合征病人，肾小球滤过功能降低，造成体内水钠游留，此外再加上大量的蛋白尿出，产生低蛋白血症，从而引起浮肿;④甲状腺机能低下性浮肿， 甲状腺功能低下时，病人真皮层粘多糖沉积，细胞间积聚多量透明质园、硫酸软骨素和水分，可引起下肢浮肿;⑤下肢深静脉病变性浮肿，下肢深静脉炎或下肢静脉瓣膜功能不全时， 由于静脉回流受阻，病人可出现下肢浮肿。 生理性水肿; 表现一：有些中年女性，早晨起床后，忽然发现自己的胎胖了一圈，眼险及颜面都有些轻度浮肿，下肢皮肤有凹陷性水肿或紧绷感。随着一天时间的推移，可逐渐减轻消退。 表现二：有些饮食中习惯于“口重”的人，常常出现下肢浮肿。 表现三：长时间站立、行走、下蹲或坐位时，会发现下肢或双脚“发紧”，女人逛商店是最有体会的了，若稍串休息或改变体位后一段时间，浮肿可自行减轻、消失。 表现四：有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼险、手背、脚踩甚至双下胶轻度浮肿，或伴有乳房胀痛、盆腔部沉重感，以及烦躁、易怒、失眠、疲乏、头痛等神经宫能症症状。 表现五：服用某些药物后，胜、手、足出现浮肿，停药后浮肿会逐渐消退。
常见检查：
就诊科室：内科
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