首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 头皮屑> 头上长头皮屑是什么原因

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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头皮屑是很多人常见的问题,简单来说,头皮屑是由于头皮上的死皮细胞过早脱落而形成的。

头皮屑的产生主要与头皮的油脂分泌过多、皮肤屏障功能受损以及马拉色菌过度生长等因素有关。头皮屑的形成是一个复杂的过程,涉及到皮肤的自然代谢、微生物群落的变化以及外界环境的影响。当头皮油脂分泌过多时,会为马拉色菌等微生物提供丰富的营养,导致它们过度繁殖,从而加速头皮细胞的脱落,形成头皮屑。同时,皮肤屏障功能受损也会导致头皮屑的增多,因为皮肤屏障受损会使得头皮更容易受到外界刺激,从而加速头皮细胞的脱落。

为了减少头皮屑的产生,日常生活中我们需要注意保持头皮清洁,选择适合自己头皮类型的洗发水,避免使用过于刺激的洗发产品。同时,保持良好的生活习惯,如避免熬夜、保持饮食均衡等,也有助于改善头皮屑问题。

【生活小贴士:】

1. 选择适合自己头皮类型的洗发水,避免使用过于刺激的产品。

2. 保持头皮清洁,定期清洗头发。

3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜,保持饮食均衡。

2025-11-03 08:27

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脂溢性皮炎 (脂溢性湿疹,面部脂溢性皮炎)

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