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戴眼镜不压鼻子小妙招？
补充说明：戴眼镜不压鼻子小妙招？
a******W 2022-03-28 16:59
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
戴眼镜不压鼻子可以通过适当调整镜框位置、鼻托垫高、眼镜腿加厚、使用隐形眼镜、定期休息眼睛等小妙招来缓解。如果眼镜压迫鼻子的情况持续存在或导致不适，建议咨询眼科医生或验光师调整眼镜。
1.适当调整镜框位置
将镜框向后上方倾斜或者左右旋转，使镜片尽量远离鼻梁。适用于轻度近视患者，能减少对鼻梁的压力。
2.鼻托垫高
通过在眼镜架上增加鼻托高度来缓解压力，可以使用专门的鼻托增高器或者到眼镜店定制。适合那些希望减轻眼镜对鼻梁压迫感的人群。可有效分散重量，降低不适感。
3.眼镜腿加厚
选择较粗且材质较硬的眼镜腿，以提供更好的支撑力，并减少对耳部及脸部的压力。对于需要长时间配戴眼镜且希望减少面部不适的人来说是理想的选择。
4.使用隐形眼镜
隐形眼镜无需直接接触角膜表面，减少了对外部物体的物理压迫。适用于有视力需求但不想长期配戴框架眼镜的人群。
5.定期休息眼睛
合理安排用眼时间，每小时休息5-10分钟，眺望远方，放松眼部肌肉。长时间用眼后，建议采取此方法缓解眼部疲劳，从而减轻对鼻子的压迫。
此外，在日常生活中，还应注意保持正确的坐姿和阅读距离，避免过度用眼，有助于减少眼镜对鼻子的压迫。
2024-02-15 04:03
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由于高度近视眼球壁后部向后凸出，视神经斜向进入球内。视乳头一侧(大多数为颞侧)向后移位，使视乳头在检眼镜下失去正常的略呈竖椭圆形而成显著的竖(或横向、斜向(椭圆形，甚至如簸箕状。与其向后移位侧相连接处，有新月形斑，称为近视弧(conus，或伸展性近视弧，extensive conus)。 近视弧在近视眼中是最常见的眼底变化。最小的不易看出，大的可达视盘大小。有的围绕视盘，甚者可达到黄斑区。近视弧如不侵及黄斑区，对视力影响不大;侵犯黄斑者，视力(包括近视力)显著下降。一般地说，难以单独根据弧的形态来肯定近视眼是否仍在进行中。但根据眼底观察，如果边缘是清楚的，可以推测近视已经停止进行;反之，如果边缘不规则，眼球的伸张可能还在进行中。当近视弧范围较大，尤其已经形成巩膜圆锥或巩膜后葡萄肿时，由于视神经管的倾斜，看上去视盘不是正圆，而成为纵的椭圆形。由于视乳头的颞侧部分距离角膜比鼻侧远些，也是视盘的表面发生倾斜的一种原因。
症状起因：近视弧发生的原因之一，是眼球后极的伸张，主要在乳头颞侧，可使视神经的巩膜管和视神经都向颞侧伸张成为偏斜的圆柱，因此管壁的一部分可由检眼镜看见。最明显的是纯白的巩膜被暴露出来，在与视网膜交界处有时可以看到脉络膜血管残余与少量色素沉积。 原因之二是在近视眼的眼球伸张中，视网膜的色素上皮层被牵拉，离开乳头边缘，使没有色素上皮层掩盖的脉络膜血管暴露出来。暴露的脉络膜可以离开视神经乳头，使其后面的巩膜暴露出来，也可发生萎缩。萎缩后的残余组织盖在巩膜上，因而形成大小不同，黄、白相间和残余色素的弧形区。
可能疾病： 变性性近视的眼底损害 高眼压症
常见检查：
就诊科室：眼科
