首页> 药品> 维生素E> 维生素e和硒的功效

医生回答(1)

杨守 主治医师 三甲

擅长:全科

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问题实体“维生素e”和“硒”具有抗氧化、延缓衰老、维持正常生育功能、维持正常甲状腺功能、维持正常免疫功能等功效和作用。
1.抗氧化
维生素E具有中和自由基的能力,可以防止细胞损伤,维护细胞结构完整;硒在体内参与谷胱甘肽过氧化物酶的合成,该酶能清除体内产生的氧自由基。
2.延缓衰老
维生素E通过抑制脂质过氧化反应,减少皮肤中的色素沉着,延缓皮肤衰老过程;硒有助于保护细胞膜稳定性,减缓组织器官的老化。
3.维持正常生育功能
维生素E能够促进性激素分泌,提高精子活力,对生殖系统有保健作用;硒是男性生殖系统必需的微量元素,缺乏会导致精子质量下降。
4.维持正常甲状腺功能
维生素E可以调节甲状腺激素的合成和代谢,维持正常的甲状腺生理活动;硒是甲状腺合成所必需的元素之一,可预防甲状腺肿大。
5.维持正常免疫功能
维生素E能够增强机体免疫力,促进白细胞介素-2等细胞因子的产生,从而增强机体抗病能力;硒作为免疫增强剂,可刺激淋巴细胞增殖,提高机体的免疫应答水平。
补充维生素E和硒时需注意适量摄入,避免过量导致副作用。对于存在特定疾病或健康状况的人群,建议在医生指导下使用这两种物质,以确保安全有效。

2024-04-11 05:43

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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