发病时间：不清楚
孕期体重不增长怎么办
补充说明：孕期体重不增长怎么办
a******W 2022-03-28 17:42
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期体重不增长可以采取饮食调整、适量运动、必要时补充营养素、定期产检、遵医嘱用药等治疗措施。如果体重持续不增长或出现其他不适症状，应及时就医咨询。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、碳水化合物等营养物质摄入量来保证孕妇及胎儿所需的能量供给。适用于食欲不佳导致体重增长缓慢的情况。
2.适量运动
根据自身情况选择适宜的运动方式如散步、瑜伽等，并控制运动强度以促进新陈代谢。适合于孕期体重管理但不宜剧烈运动者。
3.必要时补充营养素
在医生指导下适当补充维生素D、铁质等关键微量营养素以支持母体健康及胎儿发育。针对孕期特殊时期下可能存在的营养不足或缺乏风险而设定。
4.定期产检
定期进行孕检可以监测到体重变化是否正常，及时发现异常状况并采取相应措施。整个孕期都应该按时完成规定的各项检查项目。
5.遵医嘱用药
如果经过评估后确实需要额外的营养支持，则可以在医师指导下使用孕期专用的营养补充剂。对于存在特定疾病或特殊情况需额外营养支持者有益。
孕期体重管理应遵循“适度增重”原则。若体重长时间处于停滞状态或下降，则应及时咨询专业医生，评估是否需要调整饮食结构或增加轻度活动量。
2024-03-16 18:37
举报相关问题
向医生提问
产前检查顾名思义为生产前的检查，又称围产保健，能及时了解孕妇身体情况及胎儿的生长发育情况，保障母亲和胎儿的健康和安全，做到优生优育。
