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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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孩子体重不增长可以考虑饮食调整、补充营养素、运动疗法、行为干预等治疗措施。如果体重问题持续存在或伴有其他症状,建议寻求专业医生的帮助。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、碳水化合物及脂肪摄入量来实现,每日三餐定时定量,避免暴饮暴食。合理的膳食结构有助于提供身体所需的能量和养分,促进生长发育。
2.补充营养素
可在医生指导下使用维生素D滴剂、赖氨肌醇维B12口服溶液等药物补充维生素D、赖氨酸以及维生素B12等营养素。上述营养素能够促进钙质吸收,进而有利于骨骼健康,对于身高增长有帮助作用。
3.运动疗法
建议患儿每天至少进行60分钟的中度体育锻炼,如跳绳、游泳等。科学研究表明,适量运动能提高新陈代谢率,促进食欲,同时增强心肺功能和肌肉力量,从而改善体格发育不良状况。
4.行为干预
包括心理咨询、家庭支持小组等形式,在专业人员引导下改变不当喂养观念和习惯。旨在纠正不良饮食行为,重建健康饮食模式,促进儿童身心健康全面发展。
此外,家长还要关注孩子的睡眠质量,确保其获得足够的休息时间,以支持生长激素的分泌和身体健康恢复。

2024-02-26 19:39

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暴饮暴食

暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。

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