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指甲有竖纹反胃想吐还放屁
补充说明：指甲有竖纹反胃想吐还放屁
a******W 2022-03-29 17:39
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
指甲有竖纹且伴有反胃、想吐、频繁排气的症状，通常是体内缺乏钙质、锌元素等原因导致的。
体内缺乏钙质会导致指甲变得脆弱，进而形成竖纹；而锌是合成蛋白质的重要成分，当人体缺锌时会影响角蛋白的合成，使指甲生长缓慢，变得干燥脆弱，容易断裂，从而出现竖纹的现象。另外，反胃、想吐、频繁排气等症状则可能与胃肠功能紊乱有关，此时可能会因为消化不良而导致腹部胀气，从而出现频繁排气的现象。
如果患者在短期内存在精神压力大或睡眠不足等现象，则可能导致植物神经调节异常，进而影响到消化系统的工作状态，引起上述不适症状。
针对指甲出现竖纹的情况，建议定期观察指甲的变化，若持续存在且伴随其他症状应及时就医检查。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，有助于改善身体状况。
2024-04-19 16:19
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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