首页> 妇产科> 妇科> 月经> 临近月经期,性生活很干涩,是什么原因

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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临近月经期时,性生活可能会出现干涩的情况,这是由于体内激素水平的变化所引起的。

临近月经期时,女性体内的雌激素水平会逐渐下降,而黄体酮水平则会上升。雌激素对于维持阴道润滑起着至关重要的作用,它的减少会导致阴道分泌物减少,从而引起干涩感。黄体酮水平的升高也会进一步影响阴道的湿润度,使得性生活变得不那么顺畅。

为了缓解月经期前的干涩问题,可以采取一些措施来提高舒适度。保持良好的个人卫生习惯,使用温和无刺激的清洁用品,避免使用含有香精或化学物质的产品,以免引起过敏或刺激。增加水分摄入,保持身体水分充足,有助于改善阴道的湿润度。可以使用水溶性润滑剂来缓解干涩感,选择无刺激、无过敏风险的产品,确保使用前先咨询医生意见。最后,保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食等,有助于调节体内激素水平,减少月经期前的不适感。

【生活小贴士:】

1. 保持良好的个人卫生习惯。

2. 增加水分摄入,保持身体水分充足。

3. 使用水溶性润滑剂缓解干涩感。

4. 保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食等。

2026-01-14 13:03

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