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不吃早餐，经常吃辣的东西,对身体有什么伤害？

发病时间：不清楚

补充说明：不吃早餐，经常吃辣的东西,对身体有什么伤害？

a******W 2022-03-29 17:42

营养不良肥胖心血管疾病胃炎胃溃疡维生素B族缺乏乏力头晕水肿消化腹痛腹泻慢性胃炎肠易激综合征体重增加高血压高血脂心率增快血压升高血糖冠状动脉粥样硬化性心脏病上腹部疼痛恶心呕吐暴饮暴食空腹

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赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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不吃早餐可能导致营养不良，经常吃辣的食品会引起消化道不适、肥胖、心血管疾病，长期食用辛辣食物还可能导致胃炎或胃溃疡。
1.营养不良
长期不吃早餐可能导致能量和营养素摄入不足，经常吃辣的食物会导致某些营养物质如维生素B族缺乏。可能出现乏力、头晕等症状，严重时可影响生长发育和免疫力。
2.消化道不适
由于辛辣食物会刺激胃肠黏膜，引起局部水肿、充血，进而导致消化功能减弱，出现腹痛、腹泻等不适症状。不吃早饭则可能加重这些不适感。可能会增加患慢性胃炎、肠易激综合征等疾病的风险。
3.肥胖
经常吃辣的食物会使人体的新陈代谢加快，从而消耗更多的热量；而长期不吃早餐会导致午餐和晚餐吃得更多，从而增加热量摄入。容易导致体重增加，进而引发高血压、高血脂等健康问题。
4.心血管疾病
经常吃辣的食物会引起交感神经兴奋，导致心率增快、血压升高等生理变化；而不吃早餐则会导致血糖水平波动，进一步加剧这种效应。长期如此可能会增加患冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病的风险。
5.胃炎或胃溃疡
经常吃辣的食物会损伤胃黏膜，如果不吃早餐，则会导致胃酸分泌过多，进一步损害胃壁。可能导致慢性胃炎或胃溃疡的发生，严重者可出现上腹部疼痛、恶心呕吐等症状。
建议保持均衡饮食，避免暴饮暴食及长时间空腹，以减少上述潜在风险。如有不适，应及时就医进行相应检查并接受治疗。

2024-04-12 22:28

疾病百科

•营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。