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北京养生堂怎样预防老年痴呆
补充说明：北京养生堂怎样预防老年痴呆
a******W 2022-03-29 18:04
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精选回答(1)
北京养生堂提倡生活方式干预、认知训练、维生素B族补充、脑功能磁共振成像引导的神经调节、社交活动参与等措施以预防老年痴呆。
1.生活方式干预
通过改善饮食、增加体育锻炼和保持健康体重来降低患阿尔茨海默病的风险。鼓励老年人均衡饮食，定期进行适度运动，如散步、太极等，以维持身体健康状态。
2.认知训练
认知训练旨在提高大脑的功能，包括注意力、记忆和解决问题的能力，从而减缓认知衰退的速度。可以利用各种智力游戏或专门设计的认知训练软件来挑战大脑，建议每周至少进行几次练习。
3.维生素B族补充
维生素B族具有促进神经细胞生长发育及修复的作用，有助于维护正常的神经系统功能。可通过食物摄取或口服维生素B复合制剂来满足日常需要，注意遵循医嘱调整剂量。
4.脑功能磁共振成像引导的神经调节
该技术利用高精度成像技术观察到大脑内部结构的变化情况，并且能够准确地定位异常区域。对特定区域进行刺激或者抑制性治疗，在专业人员指导下完成整个过程。
5.社交活动参与
与他人交往互动可以帮助个体保持思维活跃，延缓大脑衰老进程。鼓励老年人积极参与社区活动、志愿服务或其他兴趣小组，建立稳定的社交网络。
若家中老人出现记忆力下降、情绪波动等症状，应及时前往医院神经内科就诊。
2024-03-10 16:29
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阿尔茨海默病(Alzheimer’sdisease，AD)是慢性进行性中枢神经系统变性病导致的痴呆，是痴呆最常见的病因和最常见的老年期痴呆。AD以渐进性记忆障碍，认知功能障碍、人格改变以及语言障碍等神经精神症状为特征。常起病于老年或老年前期，多缓慢发病，逐渐进展，以痴呆为主要表现，起病于老年前或者，多有同病家族史、病情发展较快。遗传素质和基因突变 10%的AD患者有明确的家族史，尤其65岁前发病患者，故家族史是重要的危险因素，有人认为AD一级亲属80～90岁时约50%发病，风险为无家族史AD的2～4倍，早发性常染色体显性异常AD相对少见，目前全球仅有120个家族携带确定的致病基因，与FAD发病有关的基因包括21号，14号，1号和19号染色体，迄今发现，FAD是具有遗传异质性的常染色体显性遗传病。
