发病时间：不清楚
睡眠好是焦虑症吗？
补充说明：睡眠好是焦虑症吗？
a******W 2022-03-29 17:53
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
良好的睡眠并不一定意味着没有焦虑症。
虽然充足的睡眠有助于缓解压力和改善心理健康，但焦虑症涉及复杂的心理和生理过程，不能仅凭睡眠状况来判断是否患有该疾病。
除了焦虑症外，失眠也可能导致睡眠质量下降。因为长期存在失眠症状会导致患者出现入睡困难、多梦易醒等现象，进而影响患者的睡眠质量，导致其在第二天醒来时感到疲乏不堪。
建议定期评估自己的睡眠质量和心理健康状态，若发现异常应及时寻求专业帮助。建立规律的生活作息习惯，避免过度疲劳和精神紧张，也是预防焦虑症的重要措施。
2024-03-10 11:35
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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