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白头发是从发梢还是发根开始的？
补充说明：白头发是从发梢还是发根开始的？
a******W 2022-03-29 17:53
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精选回答(1)
白头发是从发根开始的。
白头发的形成与头发的生长过程密切相关。头发由毛囊中的毛乳头细胞提供营养，而毛乳头细胞在毛囊底部。当毛乳头细胞无法正常产生黑色素时，新生的头发就会缺乏色素，从而呈现出白色。白头发的形成是从发根开始的，随着头发的生长，白发逐渐延伸到发梢。
在毛囊中，黑色素是由一种特殊的细胞——黑色素细胞产生的。这些细胞位于毛囊的基底层，当受到遗传、年龄、环境因素的影响时，黑色素细胞的功能会逐渐减弱，导致黑色素的生成减少，最终使新生的头发呈现出白色。由于头发是从发根生长出来的，因此白头发的出现也是从发根开始的。
为了减缓白发的生成，可以采取一些措施来保护毛囊健康。保持均衡的饮食，确保摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素B群和铜、铁等微量元素，它们对毛囊健康至关重要。减少压力，因为长期的精神压力会加速白发的生成。保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动，也有助于维持毛囊的健康状态。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，摄取足够的维生素和矿物质。
2. 减少精神压力，保持心理健康。
3. 保持规律作息，避免熬夜。
4. 适量运动，促进血液循环。
2025-11-04 14:56
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简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
