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为什么睡前的事情第二天就不记得了?

发病时间:不清楚

为什么睡前的事情第二天就不记得了?

补充说明:为什么睡前的事情第二天就不记得了?

a******W 2022-03-29 17:41

睡眠 健忘 综合征 阿尔茨海默病 脑震荡后遗症 维生素B12 记忆障碍 神经 记忆力减退 大脑 淀粉样蛋白沉积 神经元 头痛 眩晕 记忆力下降 睡眠质量

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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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睡前的事情第二天就不记得了,可能是睡眠惯性、健忘综合征、阿尔茨海默病、脑震荡后遗症、维生素B12缺乏等病因导致的。这些情况都可能导致记忆障碍,建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠惯性
睡眠惯性是指人在刚从睡眠中醒来时大脑皮层仍处于抑制状态,导致短期记忆无法被转化为长期记忆的现象。可通过起床后进行一些有意识的认知活动来克服睡眠惯性,例如阅读书籍、学习新知识等。
2.健忘综合征
健忘综合征可能由多种原因引起,包括年龄增长、神经退行性疾病或其他健康问题。这些因素可能导致记忆力减退,影响对前一天晚上经历的记忆保持。针对健忘综合征的治疗方法需个体化制定,可能涉及药物治疗和行为疗法。
3.阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是一种中枢神经系统退行性疾病,其特征是大脑中的β淀粉样蛋白沉积和tau蛋白过度磷酸化。这些异常蛋白质会导致神经元功能障碍,进而影响记忆形成和存储。目前阿尔茨海默病没有治愈方法,但早期诊断和治疗可以延缓病情进展。常用药物如美金刚可用于改善认知功能。
4.脑震荡后遗症
脑震荡后遗症是指脑部受到外力冲击后出现的一系列症状,包括头痛、眩晕和记忆力减退等。这些症状可能是由于脑部受损引起的。对于脑震荡后遗症患者,应避免剧烈运动和长时间使用电子产品以减轻症状。
5.维生素B12缺乏
维生素B12缺乏会影响神经系统的正常功能,导致记忆力下降和其他认知问题。补充维生素B12通常通过口服或注射形式进行,对于严重缺乏者可能需要定期大剂量补充。
建议关注睡眠质量,保证充足的休息时间,有助于减少睡眠惯性的发生。若症状持续不缓解,建议咨询医生进行相关检查,如血液生化检查、头颅MRI等,以排除潜在的大脑器质性病变。

2024-04-03 06:57

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健忘

健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损,年老精气不足,或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。

  • 症状起因:健忘症的发病原因是多样的,其最主要的原因是年龄,最近健忘症发病率有低龄化趋势,但相对年轻人而言,四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后,然后脑的机能开始渐渐衰退,二十五岁前后记忆力开始正式下降,年龄越大记忆力越低,因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外,健忘症的发生还有其外部原因,持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳,而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近,专家也开始注意到,心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响,到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症,就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心,于是大脑的活动力低下,而诱发健忘症。 从中医角度来看,健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足,脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计,健忘症患者中女性占了60%,而家庭主妇80%以上有健忘症经历。

  • 可能疾病: 心肾不交 心血虚 心阴虚 肝阳上亢 肾精亏虚

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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