发病时间：不清楚
一天24小时五脏六腑的工作和休息时间？
补充说明：一天24小时五脏六腑的工作和休息时间？
a******W 2022-03-29 17:46
我要咨询
精选回答(1)
中医认为人体的阴阳处于一种动态平衡的状态，在正常情况下，人体的五脏六腑都能够正常工作，一般情况下，人体的休息时间为晚上11点到凌晨1点，肝脏在晚上11点到凌晨1点工作最旺，凌晨1点到3点是胆经运作的时间，肺在凌晨1点到3点是肺经运作的时间。
1、休息时间
中医认为人体的阴阳处于一种动态平衡的状态，在晚上11点到凌晨1点，是人体气血回流心脏的时间，也是肝脏修复气血的时间。在这个时间段内，人体应该处于深度睡眠的状态，才能使五脏六腑得到最好的休息，有利于五脏六腑的新陈代谢。
2、工作时间
人体的五脏六腑在凌晨1点到凌晨1点工作最旺，也是气血流通最通畅的时间段。在这个时间段内，人体应该处于深度睡眠的状态，能够使五脏六腑得到最好的休息，有利于五脏六腑的新陈代谢。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还应注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-30 01:44
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
琥珀酸美托洛尔缓释片
主要用于各种类型的高血压及心绞痛。（心绞痛（AnginaPectoris）是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，每次发作3～5min，可数日一次，也可一日数次，休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性，多数病人在40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。）
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
