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带防近视眼镜对看书和写字有帮助吗?
补充说明：带防近视眼镜对看书和写字有帮助吗?
a******W 2022-03-29 17:40
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精选回答(1)
带防近视眼镜对看书和写字有一定的帮助。
防近视眼镜是为减少因过度用眼引起的眼睛调节紧张而设计的，能有效缓解视觉疲劳，从而起到预防近视的作用。但并不能治疗近视，如果已经出现近视症状，则需要及时前往医院眼科就诊，完善散瞳验光等检查后配戴合适的镜片。
在存在屈光不正的情况下，佩戴合适度数的防近视眼镜可以改善视力、减轻眼部不适，并有助于阅读和书写。
对于长时间用眼的人群，定期休息眼睛并调整坐姿是非常重要的。适当增加户外活动时间也有助于缓解视疲劳，保护眼睛健康。
2024-03-17 04:00
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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