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学生压力大会有什么症状
补充说明：学生压力大会有什么症状
a******W 2022-03-29 17:44
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
学生压力大可能会出现情绪焦虑、抑郁症状、睡眠障碍、食欲改变以及社交退缩等症状，如果这些症状持续存在，建议寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助。
1.情绪焦虑
当学习压力过大时，会导致大脑神经递质紊乱，出现植物神经功能失调的情况，进而引发焦虑的情绪。焦虑情绪可能伴随明显的担忧和紧张感，常出现在面对考试或其他重要任务时。
2.抑郁症状
长期的压力积累可能导致中枢神经系统功能受损，从而影响5-羟色胺等神经递质的正常代谢，使患者出现抑郁的症状。这类症状通常表现为持续的悲观情绪、兴趣减退以及疲劳迟钝等。
3.睡眠障碍
长时间处于高度压力状态中，会导致交感神经兴奋性增高，肾上腺素分泌增加，使得机体难以放松下来，从而影响睡眠质量。失眠、入睡困难或早醒可能是压力大导致的睡眠障碍的表现。
4.食欲改变
压力会通过下丘脑-垂体-肾上腺轴的影响而改变胃肠道的功能活动，进而干扰食物摄入欲望。食欲变化可能包括食欲不振或暴饮暴食，这取决于个体应对压力的方式。
5.社交退缩
长时间的心理压力可能会导致个体产生自我保护意识，为了避免被他人评价或拒绝，选择减少社交互动。社交退缩可能表现为避免眼神交流、回避社交场合或减少与他人的交往频率。
针对上述症状，建议进行心理咨询评估以确定是否存在心理压力。必要时，医生还可能会推荐进行生物反馈、认知行为疗法或药物治疗如抗抑郁药。日常生活中，应鼓励学生采取健康的生活方式，包括规律作息、均衡饮食并适量运动，以减轻由压力引起的生理反应。
2024-03-15 01:22
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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本品适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。
