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白天挺正常,一到晚上就情绪低落,尤其看到

发病时间:不清楚

白天挺正常,一到晚上就情绪低落,尤其看到

补充说明:白天挺正常,一到晚上就情绪低落,尤其看到

a******W 2022-03-29 17:41

情绪低落 睡眠障碍 疲劳综合征 抑郁症 甲状腺功能减退 肾上腺皮质功能 睡眠质量 深呼吸 疲劳 兴趣减退 甲状腺激素 左旋甲状腺素钠片 皮质醇 血糖 大脑 氢化可的松 心理咨询 睡眠 甲状腺

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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白天挺正常,一到晚上就情绪低落,尤其看到黑暗,可能是睡眠障碍、慢性疲劳综合征、抑郁症、甲状腺功能减退或肾上腺皮质功能不全等疾病的表现。这些情况可能导致情绪波动,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致夜间睡眠质量差,导致白天感到疲倦和情绪低落。睡前放松技巧如冥想、深呼吸练习可改善睡眠质量。
2.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期身体和心理疲劳状态,患者常伴随认知和情感迟钝,因此容易出现白天正常晚上情绪低落的情况。生活方式调整包括规律作息和适量运动可能有助于缓解症状。
3.抑郁症
抑郁症会导致持续的情绪低落、兴趣减退等典型症状,且这种情绪变化往往具有昼夜节律性,即早晨更严重,傍晚时分有所减轻,夜晚加重。抗抑郁药物治疗是主要方式,常用药物有舍曲林、氟西汀等。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退引起新陈代谢率下降,导致能量消耗减少,进而影响情绪调节中枢的功能,使患者易出现白天正常晚上情绪低落的现象。补充甲状腺激素是主要治疗方法,常用的药物为左旋甲状腺素钠片。
5.肾上腺皮质功能不全
肾上腺皮质功能不全会影响体内皮质醇水平,导致血糖波动大,进而影响大脑神经递质的平衡,造成白天正常晚上情绪低落的症状。氢化可的松替代疗法是常见的治疗方法,通过口服或注射给予患者足够的皮质醇剂量以维持正常的生理功能。
建议定期进行心理咨询和评估,监测心理健康状况。必要时,可以进行睡眠研究、血液检测以及甲状腺功能测定等检查,以进一步确定诊断并制定适当的管理计划。

2024-01-25 04:27

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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