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节食减肥会导致血糖上升么
补充说明：节食减肥会导致血糖上升么
a******W 2022-03-29 17:54
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精选回答(1)
节食减肥可能会导致血糖短暂波动，但不一定会引起长期的血糖上升。
虽然短期内热量减少会使机体代谢率降低，进而通过调节激素平衡来稳定血糖水平；但是长时间的极端节食行为可能导致营养不良、电解质失衡等并发状况，这些都可能间接影响血糖控制。因此，为了避免潜在风险，建议采取均衡饮食结合适量运动的方式进行健康管理。
如果节食过程中摄入了过多高糖食物或饮料，或者存在胰岛功能障碍，则可能出现血糖上升的情况。
在节食减肥期间，应注意监测血糖变化，避免过度限制碳水化合物摄入，并确保获得足够的膳食纤维和蛋白质以支持新陈代谢和血糖管理。
2024-02-09 09:25
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
