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节食减肥低血糖怎么办？
补充说明：节食减肥低血糖怎么办？
2019-09-09 00:13
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精选回答(2)
注意合理饮食，保证荞麦搭配，生活中多吃红枣、红糖等补血食品，注意按时进食，均衡饮食，养成良好的日常饮食习惯，不要因过分追求苗条而过度饮食，容易导致营养不良和诱发低血糖症状的发生，同时能适度补充一些盐，经常吃一些高钠、高胆固醇的食物，能增强血管的吸收，防止低血糖症状的发生。
2023-03-08 11:36
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付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
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注意合理饮食，保证荞麦搭配，生活中多吃红枣、红糖等补血食品，注意按时进食，均衡饮食，养成良好的日常饮食习惯，不要因过分追求苗条而过度饮食，容易导致营养不良和诱发低血糖症状的发生，同时能适度补充一些盐，经常吃一些高钠、高胆固醇的食物，能增强血管的吸收，防止低血糖症状的发生。
2019-09-09 00:44
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医生回答(1)
饥饿减肥法不可取，一方面是会损害身体良好（可能患胃病），还受罪（低血糖），另外最重要的是容易反弹。要减肥需要有计划科学的减肥，运动肯定是少不了的。且在一定程度上需要找个专业的人为您来制定食谱，保证营养的同时又不会导致能量过盛。
2019-09-09 00:27
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所谓胃病，是与胃相关的许多疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹部不适、疼痛、暖气、返酸等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潴留、胃溃疡、急性胃扩张、胃息肉和胃癌等。
