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每天都想,正常吗

发病时间:不清楚

每天都想,正常吗

补充说明:每天都想,正常吗

a******W 2022-03-29 17:55

焦虑 抑郁 睡眠 疲劳 心理医生

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

每天都想可能是正常的,也可能是不正常的,需要结合具体情况进行判断。
每天都想是一种普遍的心理现象,通常与个体的认知方式、生活经历等因素有关。如果这种想法只是偶尔发生,并且不会对日常生活造成明显困扰,那么是正常的。但如果每天都想并且伴随着明显的焦虑、抑郁或其他不适感受,可能表明个体正在经历某种心理压力或情感困扰,此时则属于异常情况。
每天都想还可能包括持续的想法、强迫性思维等,这些都可能导致生活质量下降,因此需要关注并寻求专业帮助。
面对每天都想的情况,建议保持良好的睡眠习惯,避免过度疲劳,有助于缓解症状。必要时可咨询心理医生,以获得适当的评估和治疗方案。

2024-03-06 07:47

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

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  • 就诊科室:心理

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