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掉发脱发严重怎么改善吃什么
补充说明：掉发脱发严重怎么改善吃什么
a******W 2022-03-29 18:11
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精选回答(1)
掉发脱发严重可以考虑食用黑芝麻、核桃、菠菜、三文鱼、紫菜等食物来改善。需要强调的是，食物并不能直接治疗脱发问题，若症状持续或加重，应及时咨询专业医生。
1.黑芝麻
黑芝麻中富含多种氨基酸、维生素E等营养成分，能够促进头皮血液循环，增强毛囊健康。适量摄入黑芝麻可改善头发质量，减少脱发情况。但不宜过量食用，以免导致脂肪摄入过多引起体重增加等问题。
2.核桃
核桃含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种微量元素，可以为头发生长提供必要的营养物质。适当食用核桃有助于减缓脱发速度并促进新发生长。长期坚持食用效果更佳。
3.菠菜
菠菜是铁元素的良好来源，而铁对于红细胞生产至关重要，红细胞数量足够时可避免因缺铁性贫血引起的脱发。补充铁质对防止脱发有积极作用。但是注意不要过量摄入，否则可能导致其他健康问题。
4.三文鱼
三文鱼中的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，能帮助维持头皮健康状态。合理食用三文鱼可减轻由炎症引起的脱发问题。但选购时需确保其新鲜度及安全性。
5.紫菜
紫菜富含碘元素，可以调节甲状腺功能，促进新陈代谢，有利于头发生长。适量食用紫菜有助于改善由于甲状腺功能异常引起的脱发问题。但在补碘的同时也要注意控制总量，避免碘摄入过量。
建议调整饮食结构，均衡摄入各类食物以满足头发生长所需的各种营养素。同时保持充足睡眠时间也有助于改善脱发问题。另外，若脱发症状持续或加重，应及时就医进行专业评估和治疗。
2024-04-10 22:45
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
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本品用于治疗男性型脱发和斑秃。
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适用于预防及治疗血纤维蛋白溶解亢进引起的各种出血。 （1）前列腺、尿道、肺、肝、胰、脑、子宫、肾上腺、甲状腺等富有纤溶酶原激活物脏器的外伤或手术出血，组织纤溶酶原激活物（t-PA）、链激酶或尿激酶过量引起的出血。 （2）可作为血友病患者拔牙或口腔手术后出血或月经过多的辅助治疗。 （3）可用于上消化道出血、咯血、原发性血小板减少性紫癜和白血病等各种出血的对症治疗，对一般慢性渗血效果显著；对凝血功能异常引起的出血疗效差；对严重出血、伤口大量出血及癌肿出血等无止血作用。
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