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心理催眠治疗有用吗
补充说明:心理催眠治疗有用吗
a******W 2022-03-29 17:46
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心理催眠治疗对于特定的心理健康问题是有用的。
心理催眠治疗利用了催眠状态下的放松和专注,可以减轻压力和焦虑感,改善睡眠质量。此外,催眠还可以帮助个体探索潜意识中的冲突和问题,并在治疗过程中获得新的视角和解决方案。因此,对于一些心理健康问题,如焦虑、抑郁等,心理催眠治疗是一种有效的辅助手段。但是,需要注意的是,心理催眠治疗并非万能,对于其他类型的心理健康问题可能效果有限,甚至无效。另外,接受心理催眠治疗时,应确保由受过专业训练的催眠师进行,以降低风险。
心理催眠治疗对于某些特定的心理健康问题可能是有用的,例如恐惧症或创伤后应激障碍。
选择是否使用心理催眠治疗需考虑个人需求与适应性,同时建议在专业人士监督下进行,以确保安全有效。
2024-02-11 23:30
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在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。