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四十多岁没有性生活怎么办
补充说明：四十多岁没有性生活怎么办
a******W 2022-03-29 17:48
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
四十多岁没有性生活可以考虑生活方式调整、心理咨询、激素疗法、性功能训练等治疗方法。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠以提高整体健康水平。此方法适合于改善生活质量及促进身心健康。
2.心理咨询
通过专业心理医生的访谈和心理评估来解决患者的心理压力和焦虑等问题。适用于因心理因素导致性欲减退的情况。
3.激素疗法
激素疗法涉及使用雌激素或睾酮替代剂调节体内激素平衡。针对更年期或低性欲与激素变化有关的情况。
4.性功能训练
性功能训练旨在通过锻炼增强身体对性刺激的反应，并建立自信。对于缺乏经验或存在心理障碍造成的性功能问题有效。
建议定期体检，监测身体健康状况。若上述症状持续未得到缓解，则应尽快就医，以便获得适当的诊断和治疗。
2024-04-11 12:44
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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